Congresnieuws: deelsessie van Monique Tjon-A-Tsien

Op het congres zijn er 20 deelsessies. Eén ervan is van Monique Tjon-A-Tsien, kaderhuisarts hart- en vaatziekte in Wateringen.

‘De gezondheidseffecten van koudetraining’

Monique gaat vanaf 2015 dagelijks de zee in. Wat ooit als een grap begon is uitgelopen tot de missie om leefstijlbewustzijn voor koudetraining en adem te ontwikkelen. In 2017 heeft ze Koudeseminaar opgericht.

Dit is een gezondheidsschool die gericht is op het scholen van hoofdzakelijk artsen en medewerkers uit de gezondheidszorg. Haar lezing heet: ‘de gezondheidseffecten van koudetraining’. Na de lezing weet u voor welke indicaties koudetraining  geschikt is en wat  de contra-indicaties zijn. Een en ander wordt onderbouwd met  wetenschappelijke literatuur en ervaringen van deelnemers.