Ferry Alsemgeest is cardioloog in het Dijklander Ziekenhuis en Leefstijlarts. Als arts en als iemand die in het verleden zelf ervaring heeft gehad met overgewicht, weet Ferry maar al te goed hoe belangrijk het is om een gezonde leefstijl te omarmen. Zijn persoonlijke transformatie van een ongezonde leefstijl naar een gezonder leven is voor hem een belangrijke motivatie om ook anderen te helpen.

Persoonlijke ervaring 
Ferry weet uit eigen ervaring hoe het is om te worstelen met gewichtstoename. Door de stress van zijn drukke baan en gebrek aan tijd voor beweging, kwam hij flink aan. Dit leidde tot de realisatie dat er iets moest veranderen. Door zijn leefstijl aan te passen, met focus op voeding en sport, viel hij maar liefst 25 kilo af. "Ik ben nu een totaal ander mens. Ik voel me beter in mijn vel en dat gun ik iedereen" zegt Ferry.

De uitdaging van leefstijlverandering bij patiënten
Als cardioloog behandelt Ferry mensen die bijvoorbeeld een hartaanval of hartritmestoornissen hebben gehad. “Leefstijl bespreken is dan één ding, maar in de spreekkamer merk ik dat het moeilijk is voor patiënten om ook daadwerkelijk hun leefstijl aan te passen. Wanneer ze een jaar later terug komen is er eigenlijk weinig veranderd en komt er vaak weer een pil bij voor de bloeddruk of het cholesterol. Mensen hebben vaak niet de juiste handvaten om daadwerkelijk met hun leefstijl aan de slag te gaan“ vertelt hij.  Om beter in staat te zijn mensen te ondersteunen, volgde Ferry een opleiding aan de Academie Coaching en Leefstijl.

Opleiden van zorgprofessionals
Naast cardioloog is Ferry ook docent bij de Vereniging Arts en Leefstijl. Hij vindt het belangrijk om zorgprofessionals verder op te leiden, zodat zij hun kennis en vaardigheden weer kunnen doorgeven aan anderen. "Op 6 mei geef ik bijvoorbeeld een scholing over gezond ouder worden. Het is waardevol voor deelnemers om daarbij ook te reflecteren op hun eigen leefstijl en vitaliteit, want als je zelf een gezonde leefstijl hebt en vitaliteit uitstraalt kun je dat makkelijker overbrengen op je patiënten. Practice what you preach!”

Tijdens de scholing bespreekt Ferry hoe een gezonde leefstijl kan bijdragen aan gezond ouder worden en welke praktische stappen nodig zijn om dit te bereiken. Met een kritische blik op feiten en fabels biedt hij evidence-based inzichten in de invloed van leefstijl op onze gezondheid. Wil je deze scholing bijwonen? Schrijf je dan hier in.