Natuur en Gezonde Leefstijl

Natuur en gezonde leefstijlAls zelfs Mark Rutte en Hugo de Jonge mensen adviseren om elke dag een half uur te wandelen, dan is het hoog tijd om dat ook te promoten. Als onderdeel van een gezonde leefstijl is bewegen in de natuur een goede invulling. Bewegen of ontspannen in het groen versterkt de weerstand en heeft een gunstig effect ter voorkoming en bij de behandeling van bijna alle ziekten. Starten met bewegen stimuleert tot langer en meer bewegen. Ook voor het brein is dit het beste medicijn. Buiten kunnen mensen elkaar (1 op 1) nog ontmoeten. Park, singel, bos of heide: alle groen is goed.

Arts en Leefstijl heeft samen met Jolanda Maas (VU) en Alles is Gezondheid praktische hulpmiddelen ontwikkeld om natuur te adviseren. .

In onze webshop van Arts en Leefstijl kun je een folderpakket bestellen met handleiding, samenvattingskaart en een set patiëntenfolder.

  • Handleiding Natuur en Gezonde Leefstijl – wetenschappelijke onderbouwing
  • Samenvattingskaart Natuur en Gezonde Leefstijl – handleiding voor in de artsenpraktijk
  • Patiëntenfolder Natuur en je gezondheid – negen leefstijltips

Dus schrijf juist in deze tijd vaker Natuur op Recept voor!

Alles is Gezondheid is een netwerk van ruim 3000 partners, dat de beweging naar een vitaler Nederland stimuleert. Dit project wordt ondersteund door het Ministerie van Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit.

Voor meer informatie: annette.postma@allesisgezondheid.nl