Een scholing over het effect van ontspanning op je gezondheid én die van de patient. We verdiepen ons in de achtergrond en het belang van de leefstijlpeiler 'Ontspanning'. Er is hierbij aandacht voor het fysiologische mechanisme van stress en ontspanning en de wetenschappelijke literatuur die ondersteunt dat er een effect is van ontspanning op ervaren gezondheid.

Na afloop van deze scholing weet je:

• Hoe stress en ontspanning fysiologisch werken;
• Wat het belang is van ontspanning als onderdeel van het leven voor gezondheid;
• Wat het belang is van ontspanning als onderdeel van het herstelprogramma tijdens en na kanker;
• Wat het belang is van ontspanning voor zorgmedewerkers zelf;

Daarnaast geeft Eva een kleine tip van de sluier hoe door middel van motivational interviewing de patient te motiveren.

Accreditatie bij: KNMG (ABAN), Kwaliteitsregister V&V, NVvPO.

Leefstijlpunten: Deelname aan deze scholing levert 2 Leefstijlpunten op voor het Leefstijlvignet. Deze 2 punten zijn voor de categorie pijlers Leefstijl.