Goed slapen is essentieel voor het dagelijks functioneren, maar ook voor de gezondheid. De druk van de 24-uursmaatschappij heeft een nadelige invloed op de duur en de kwaliteit van de slaap en vormt daarmee een extra belasting op het functioneren. Tijdens deze online scholing legt dr. Winni Hofman uit wat goede slaap eigenlijk is, welke mechanismen ten grondslag liggen aan het slapen en wat het effect is van slaaptekort op het dagelijks functioneren.
De gevolgen van slaaptekort zijn echter niet voor iedereen hetzelfde. We gaan dan ook dieper in op welke factoren ten grondslag kunnen liggen aan deze individuele verschillen.
Slaaptekort kan veroorzaakt worden door onregelmatige werktijden, maar ook slaapstoornissen kunnen een belangrijke oorzaak zijn. Twee belangrijke slaapstoornissen, insomnie en slaapslaapapneu, worden deze avond besproken.
Na afloop weet je..
Kosten
€35,- voor leden van Vereniging Arts en Leefstijl en Mediq, €15,- voor studentleden en €50,- voor niet leden.
Accreditatie
*Voorwaarde is dat je live aanwezig bent tijdens het webinar en na afloop de toets maakt.
Certificaat
Deelnemers die niet bij een van bovenstaande accreditatiebureaus zijn aangesloten ontvangen na afloop een certificaat als bewijs van deelname.
Leefstijlpunten
Deelname aan deze scholing levert 2 Leefstijlpunten voor het Leefstijlvignet op. Deze 2 punten zijn voor de categorie pijlers. Meer informatie over het Leefstijlvignet vind je hier.
Dr. Winni Hofman is slaapspecialist en emiritus docent van de Universiteit van Amsterdam. Zij was gastonderzoeker in de slaapkliniek van Baylor College of Medicine in Houston (VS) en in Epilepsie Centrum in Heemstede. Als docent heeft ze vele slaaponderzoekers en promovendi opgeleid en superviseert ze projecten op allerlei onderwerpen over slaap en gezondheid. Daarnaast is ze lid van de NSWO (Nederlandse vereniging voor Slaap/Waak Onderzoek), ESRS (European Sleep Research Society), AASM (American Association of Sleep Medicine) en SBSM (Society of Behavior Sleep Medicine).
Ze runt een praktijk voor online diagnostiek en behandeling van insomnie en leidt een afdeling die zich bezig houdt met diagnostiek van slaapapneu en telemedicine. Daarnaast geeft ze workshops over slaap en gezondheid voor bedrijven, universiteiten en ziekenhuizen en heeft een aantal nascholingslezingen verzorgd voor onder andere de Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde (NVAB) en Medilex. Zij was mede-redacteur van 2 handboeken: Handboek slaap en slaapstoornissen en Geluid en Gezondheid.
Deze scholing wordt in samenwerking met onze partner Mediq georganiseerd