Boekentips

Je leefstijl aanpassen is niet makkelijk, dat weten we. Goede hulpmiddelen vind je onder andere in kennis over het onderwerp en in recepten en praktische oefeningen. De volgende boeken kunnen wij aanbevelen. Je kunt ze kopen bij bol.com.

Voeding algemeen

Slapen

Demedicalisatie

Voeding en aandoeningen

Bewegen

boekentips volgen

Ontspannen

boekentips volgen