Zoals velen onder ons, weet ik als geen ander hoe het voelt wanneer je lichaam niet meewerkt. Juist daarom wil ik het verschil maken en je begeleiden op een pad naast/samen met de reguliere gezondheidszorg, waarin we samen werken aan preventie en herstel door middel van leefstijlverandering.

Gezondheid is zoveel meer dan alleen de afwezigheid van ziekte. Een disbalans in je lichaam - of dat nu hormonaal, leefstijlgerelateerd of door ziekte komt - kan zich op allerlei manieren uiten.

We gaan op zoek naar de onderliggende verbanden tussen jouw klachten, voeding, medicijngebruik en leefstijl. Mijn doel is om je inzichten en handvatten te geven waarmee je zelf de regie over je gezondheid kunt nemen.

Je lichaam geeft signalen - subtiel in het begin, maar steeds luider als je ze negeert. Ik help je begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft en begeleid je naar een gezondere, meer gebalanceerde leefstijl.

Luisteren naar je lichaam is de eerste stap. Of zoals mijn lijfspreuk zegt:

“Luister naar je lichaam wanneer het fluistert voordat het start te schreeuwen”