Door Aäron Spapens & Rüben Spapens

Deze webinar richt zich op de rol van ademhaling voor fysieke en mentale gezondheid, met combinatie van wetenschappelijke inzichten en praktische toepassingen. Het bespreekt de mechanica, biochemie, en mind-body relatie van ademhaling, evenals de invloed ervan op het autonome zenuwstelsel en stressregulatie.

Door Nynke van der Zijl en Barbara Kerstens

Sociale gezondheid is een essentiële, mogelijk zelfs de belangrijkste determinant van totale gezondheid. In deze gratis scholing leer je wat sociale gezondheid inhoudt, waarom het zo belangrijk is en hoe het samenhangt met mentale en fysieke gezondheid. Daarna ga je praktisch aan de slag: hoe je dit thema vanzelfsprekend bespreekt in de spreekkamer en patiënten met behoefte aan meer verbinding kunt doorverwijzen.

Door kaderhuisarts spoedzorg Alja Sluiter

Wil jij als zorgprofessional jouw patiënten beter begeleiden naar een gezondere leefstijl? Volg dan onze scholing over het Leefstijlroer - de onderbouwing! Tijdens deze uitgebreide training wordt jouw kennis over leefstijl en de zes leefstijlpijlers verbreed en verdiept.

De scholing neemt je per pijler van het Leefstijlroer mee in de urgentie, fysiologie en toepassing in de praktijk. Je krijgt concrete handvatten aangereikt om direct aan de slag te gaan met onderwerpen zoals voeding, beweging, slaap, ontspanning en verbinding.

Door Karen Koning en Max Nieuwdorp

Metabole aandoeningen komen steeds vaker voor. Een ongezonde leefstijl zoals onvolwaardige voeding, alcoholgebruik, onvoldoende beweging, stress en slaaptekort vormt een belangrijke oorzaak van deze ontwikkeling. Deze leefstijlfactoren beïnvloeden niet alleen de stofwisseling, maar verstoren ook het darmmicrobioom en de integriteit van de darmbarrière.

Door Jaap Postma, Ellen Willemsen en Claudia van der Lugt

Wil jij leren hoe je patiënten écht kunt motiveren tot een gezondere leefstijl? In deze unieke tweedaagse nascholing ontdek je hoe je met Motiverende Gespreksvoering en het benutten van teachable moments gedragsverandering effectiever ondersteunt. De scholingsdagen zijn vrijdag 10 en 24 april. 

Door Wico Mulder en Floortje Scheepers

Dit webinar biedt zorgprofessionals een bredere kijk op mentale gezondheid om zo bruggenbouwer te worden tussen medische zorg en het dagelijks leven van patiënten. Aan de hand van data en reflectie op het medisch-psychiatrische model wordt duidelijk waarom diagnostiek alleen niet volstaat. Deelnemers krijgen concrete handvatten voor de praktijk.

Door somnoloog & slaaptherapeut Ingrid Verbeek

In deze scholing leer je de basis van slaapfysiologie en hoe slaap verandert door de levensloop. Je krijgt praktische handvatten om slaapproblemen in kaart te brengen en er is aandacht voor behandeling zonder medicatie. Ook ontdek je de rol van leefstijlfactoren en wanneer doorverwijzing nodig is.

Door Dorenda van Dijken en Ghiselle Panneflek

In deze scholing staat de rol van leefstijl en voeding als fundament van de zorg voor vrouwen in de overgang centraal. We bespreken de verschillende leefstijlpijlers, onderbouwd met de meest recente wetenschappelijke inzichten. Ook de inzet van hormoontherapie wordt kort toegelicht, zodat duidelijk wordt welke opties binnen de eerste lijn bespreekbaar zijn. Aan de hand van casuïstiek vertalen we theorie naar concrete adviezen voor de spreekkamer. Daarnaast worden feiten en fabels besproken, praktische tools gedeeld en verwijsmogelijkheden belicht.