Diagnostiek en behandeling van slapeloosheid

Deze scholing richt zich op het vergroten van kennis en vaardigheden rondom slaap en slapeloosheid. Deelnemers leren de basisprincipes van de fysiologie van slaap, evenals de veranderingen die optreden gedurende de levensloop en de verschillen tussen mannen en vrouwen. Deze kennis vormt de basis voor het geven van goede psycho-educatie. Daarnaast krijgen zorgprofessionals praktische handvatten om slapeloosheid in kaart te brengen met behulp van slaapanamnese, slaapdagboek en evaluatielijsten. Er is veel aandacht voor behandeling zonder medicatie, zoals gedragsinterventies, bedtijdaanpassingen, ontspanningsoefeningen en het leren omgaan met piekeren. Ook wordt stilgestaan bij de interactie tussen slaap en andere leefstijlfactoren. Tot slot leren deelnemers rode vlaggen herkennen en weten zij wanneer doorverwijzen naar een arts of slaapcentrum noodzakelijk is. De scholing is direct toepasbaar in de praktijk.

Leerdoelen

Na deze scholing weet een deelnemer meer over:

• Urgentie van probleem: behandeling zonder pillen bij slapeloosheid is de evidence based behandeling van eerste keuze. Implementatie daarvan is een uitdaging.
• Basiskennis van de fysiologie van slaap
• Diagnostiek van slapeloosheid kunnen toepassen: slaapanamnese, zelfregistratie van slaap (slaapdagboek en slaap evaluatie lijst)
• Behandeling zonder pillen
• Motiveren voor behandeling Rode vlaggen -> wanneer en waarheen verwijzen

Gepromoveerd somnoloog - slaaptherapeut en lid van het multidisciplinaire team van het Centrum voor Slaapgeneeskunde Kempenhaeghe

Zij is auteur van diverse boekhoofdstukken over behandeling van slapeloosheid. Haar zelfhulpboek Rustig Slapen – je leven lang een goede nachtrust is opgenomen in de NHG standaard slaapproblemen (2024). Ingrid werkt mee in diverse projecten ter verbetering van slaapzorg in de eerste lijn. Haar missie is de slaapzorg in Nederland te verbeteren, zodat slapelozen beter en eerder geholpen kunnen worden.

Kosten

• Leden van Vereniging Arts en Leefstijl: € 39
• Studentleden: € 19
• Niet-leden: € 65

Lid worden? Lees hier meer over de voordelen en hoe je lid wordt.

Terugkijken

Kun je niet op de gegeven datum en tijdstip online aanwezig zijn? Geen probleem. Schrijf je wél in en dan krijg je na afloop een hand-out en een twee weken geldige terugkijklink (zonder accreditatie).

Accreditatie

2 punten bij:

• Nederlandse Vereniging van Praktijkondersteuners (NVvPO)

1 punt bij:

• Artsenfederatie KNMG (Algemene Nascholing (ABAN))*
• Kwaliteitsregister Verpleegkundigen & Verzorgenden (V&VN)

*Voorwaarde is dat je live aanwezig bent tijdens het webinar en na afloop de toets maakt.

Certificaat

Deelnemers die niet bij een van bovenstaande accreditatiebureaus zijn aangesloten ontvangen na afloop een certificaat als bewijs van deelname. Hiermee kan je accreditatie-uren buiten eigen vakgebied toegekend krijgen (regeling deskundigheidsbevordering buiten eigen vakgebied).

Leefstijlpunten

Deelname aan deze scholing levert 2 Leefstijlpunten voor het Leefstijlvignet op. Meer informatie over het Leefstijlvignet vind je hier.